En el mundo de las terapias para sanar traumas y bloqueos emocionales, seguramente hayas escuchado hablar de EMDR y de Brainspotting. Ambas técnicas tienen en común que trabajan con el cerebro y el cuerpo de una manera profunda, más allá…
Las constelaciones familiares, desarrolladas por Bert Hellinger, nos muestran que detrás de muchos de nuestros conflictos personales, emocionales o relacionales, existen dinámicas invisibles que pertenecen a nuestro sistema familiar. Para que este sistema funcione en armonía, hay tres principios básicos…
En las constelaciones familiares, uno de los principios básicos es que cada miembro de la familia tiene un lugar propio y único. Cuando ocupamos ese lugar, la vida fluye con más fuerza y las relaciones se sienten más ligeras. Pero…
Cuando una pareja o una persona desea tener un hijo y ese anhelo no se concreta, comienza un camino profundo, a menudo lleno de esperanza, frustración, miedo y preguntas sin respuesta. Desde la medicina se exploran causas físicas u hormonales,…
Las constelaciones familiares son una herramienta poderosa que puede ayudarnos a desbloquear emociones, sanar vínculos profundos y comprender patrones ocultos que repetimos en nuestra vida. Pero… ¿cómo saber si ha llegado el momento de constelar? ¿Y qué significa estar “listo”…
Las constelaciones familiares son una herramienta profunda de sanación sistémica que nos permite ver con claridad las dinámicas ocultas de nuestra familia, nuestras relaciones y nuestras dificultades personales. Aunque muchas personas conocen el formato grupal, también existe una modalidad individual,…
El Brainspottig funciona creando las condiciones para que el cuerpo encuentre su camino de regreso al equilibrio, donde la conexión entre la mirada , el cerebro y el trauma son los elementos claves de su éxito. La conexión entre la…
No hace falta hablar para sanar tus traumas. Vivimos en una cultura donde hablarlo todo parece ser la única vía para sanar. “Habla de lo que sientes”, “ponle palabras”, “exprésalo”. Y sí, la palabra puede ser poderosa… pero no siempre…
Las Constelaciones Familiares, desarrolladas por Bert Hellinger, nos enseñan que las relaciones dentro de un sistema familiar deben estar en armonía para evitar conflictos y bloqueos emocionales. Uno de los principios fundamentales de esta filosofía es el equilibrio entre dar…
Carl Rogers, psicólogo humanista, revolucionó el campo de la comunicación y la terapia con su concepto de escucha activa. Para él, escuchar no era simplemente oír palabras, sino comprender genuinamente al otro, ofreciendo un espacio de aceptación y empatía. En…