No hace falta hablar para sanar tus traumas. Vivimos en una cultura donde hablarlo todo parece ser la única vía para sanar. “Habla de lo que sientes”, “ponle palabras”, “exprésalo”. Y sí, la palabra puede ser poderosa… pero no siempre…
Las Constelaciones Familiares, desarrolladas por Bert Hellinger, nos enseñan que las relaciones dentro de un sistema familiar deben estar en armonía para evitar conflictos y bloqueos emocionales. Uno de los principios fundamentales de esta filosofía es el equilibrio entre dar…
Carl Rogers, psicólogo humanista, revolucionó el campo de la comunicación y la terapia con su concepto de escucha activa. Para él, escuchar no era simplemente oír palabras, sino comprender genuinamente al otro, ofreciendo un espacio de aceptación y empatía. En…
La salud mental y el bienestar emocional han cobrado gran relevancia en los últimos años, y cada vez más personas buscan herramientas efectivas para sanar heridas psicológicas y mejorar su calidad de vida. En este contexto, el brainspotting se ha…
En el intrincado rompecabezas de nuestra identidad, a menudo nos olvidamos de mirar una pieza esencial: nuestras raíces familiares. Las Constelaciones Familiares, una metodología desarrollada por Bert Hellinger, nos invita a explorar cómo los lazos con nuestros antepasados y los…
La relación con la madre es una de las conexiones más profundas y significativas que tenemos como seres humanos. En constelaciones familiares, la figura materna representa la fuente de vida, el cuidado primordial y la primera relación que experimentamos. Es…
La lealtad familiar es un concepto fundamental en el ámbito de las constelaciones familiares, un enfoque terapéutico desarrollado por Bert Hellinger. Esta lealtad, especialmente hacia el padre, juega un papel crucial en la dinámica de las relaciones familiares y en…
En el universo de las Constelaciones Familiares, una poderosa herramienta terapéutica creada por Bert Hellinger, emerge un concepto impactante: el vínculo profundo e invisible que conecta a la víctima con el perpetrador. Este lazo, aunque a primera vista pueda parecer…
El enfoque de las constelaciones familiares, desarrollado por Bert Hellinger, se basa en la idea de que nuestras dinámicas familiares y ancestrales influyen profundamente en nuestra vida, incluyendo nuestra salud. Desde esta perspectiva, las enfermedades pueden interpretarse como expresiones de…
Cuando se aborda el tema de las constelaciones familiares, surge con frecuencia la importancia de reconocer y honrar a las parejas pasadas. Esta práctica, lejos de ser un mero formalismo, representa un acto profundo de reconciliación, gratitud y liberación. Pero,…