En el corazón de la terapia humanista se encuentra una premisa fundamental: cada ser humano tiene una capacidad innata para el crecimiento, la autorrealización y transformar su vida, pero este potencial solo puede desarrollarse plenamente si estamos en contacto con…
Las Constelaciones Familiares Individuales son una alternativa íntima y personalizada dentro del mundo de las constelaciones y, aunque se basan en los mismos principios que las grupales, su enfoque y metodología generan preguntas frecuentes entre quienes desean explorar esta herramienta…
La terapia humanista se centra en el crecimiento personal y el potencial humano. En este enfoque terapéutico, la autoestima juega un papel crucial, ya que una buena autoestima permite a las personas vivir de manera más auténtica, segura y satisfactoria.…
El Triángulo Dramático de Karpman es un modelo psicológico que describe cómo las personas tienden a adoptar uno de tres roles en situaciones conflictivas: Víctima, Perseguidor y Salvador. Este triángulo fue desarrollado por Stephen Karpman en 1968 y sigue siendo…
La espiral de la experiencia en Gestalt: es un enfoque fascinante para entender cómo percibimos el mundo. La Gestalt, una teoría psicológica nacida a principios del siglo XX, ha sido crucial para comprender la percepción humana. En su núcleo, sostiene…
En el ámbito de la psicoterapia integrativa, la Teoría de Richard Erskine ha desarrollado un marco teórico que identifica las necesidades relacionales fundamentales para crecer en pareja. Estas necesidades son esenciales para el bienestar emocional y psicológico, y su satisfacción…
En el fascinante mundo de las constelaciones familiares, conceptos como “la cripta” y “el fantasma” juegan un papel crucial en la comprensión de los secretos y traumas que se transmiten de generación en generación. Estos términos, introducidos por los psicoanalistas…
La comunicación no violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, es una metodología que busca fomentar la empatía y la comprensión mutua en nuestras interacciones diarias. A través de la CNV, podemos aprender a expresar nuestras necesidades y sentimientos de manera…
Los secretos familiares y su impacto en las Constelaciones Familiares son aquellos eventos, emociones o hechos que se ocultan dentro de una familia, a menudo con la intención de proteger a sus miembros o evitar conflictos. Sin embargo, estos secretos…
Las relaciones entre padres e hijos son complejas y están influenciadas por múltiples factores, incluyendo patrones familiares, expectativas culturales y experiencias personales. Las Constelaciones Familiares ofrecen una herramienta poderosa para desentrañar estas dinámicas y promover la sanación y el entendimiento.…